冬季户外高空拓展可以考验学员面对困难的勇气和意志力，进行时要注意带好安全保护设备，在攀爬时要注意站稳，不允许双脚起跳，还要注意穿着宽松运动户外服装,便于进行活动，有心脏病等最好不要参加此类活动。进行冬季进行拓展训练能够强健身体，磨练心智，还能塑造团队的作用，下面给大家介绍冬季户外高空拓展的相关知识。

　　一、冬季户外高空拓展要注意哪些安全问题

　　1、带好头盔与系好安全带、主锁和动力绳等安全保护设备,2、在攀爬前必pg电子平台行复查安全装备隐患,并确保一切准备妥当。

　　3、在攀爬时要注意站稳,不要急，单脚跨越,不允许双脚起跳，双脚落地。

　　4、在第一个做完后，安排人员在台下负责安全检查,并组织台下队员鼓励上方人员，喊口号,队训，为队员充电。

　　5、在参与高空项目过程中应严格按照规定操作,可图方便放松警惕,安全放在第一位。

　　6、穿着宽松运动户外服装,冲锋衣,速干衣,休闲服，运动服,运动鞋，登山鞋等。女严禁禁丝袜,高跟鞋。

　　7、不适宜人群

　　(1)有先天心脏病史,或癫痫病、精神病、脑溢血、白血病、习惯性脱臼、骨坏死、妇、三个月肭动过大手术伤口未痊愈者医生叮嘱不适合做剧烈运动的。

　　(2)其他原因不能进行剧烈运动者。

　　(3)晕高绪。

　　二、冬季进行拓展训练的意义有哪些

　　1、强健身体

　　在寒冷的冬季,大部分企业是没有暖气的, 因此很多伙伴都会选择呆在办公故事里面不愿意动,这样以来,反而会让自己感觉更冷,而拓展训练是需要进行大量的运动的,因此通过运动,增强了人体的新城代谢，我们就不会感觉到这么寒冷了。还起到了锻炼身体的效果。

　　2、磨练心智

　　既然冬天这么寒冷,若能够在寒冷的冬天进行拓展训练,不仅可以锻炼身体,同时还可以在进行拓展训练的过程中让自己的身体抵抗寒气的入侵，时间长了，大伙对寒冷就有了一定的抵抗力，只要坚持完成了整个拓展训练,何尝不是对自己的一个挑战呢。

　　3、塑造团队的作用

　　除了对自身有很大帮助，同时拓展训练本身塑造团队的作用也是不可或缺的,在经历数日的拓展训练过程中，团队成员之间的相互交流以及相互信任会足部增强，于分享,互帮互助等行为也在不断的增强，因此对团队塑造有着重要意义。

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